On this episode we talk about body image, how the pressures of society makes us believe we should all look the same, when we start to overthink of other people’s opinions, the importance of health and balance, and overall our thoughts and feelings about ourselves. Inspired by the podcast 4D with Demi Lovato, episode with JoJo.
We hope you enjoy this episode and know to always love yourself with flaws and all, you’re worthy and you’re beautiful no matter what!
Remember to always stay positive and be kind to yourself!
En este episodio hablamos sobre la imagen corporal, cómo las presiones de la sociedad nos hacen creer que todos deberíamos tener el mismo aspecto, cuando comenzamos a pensar demasiado en las opiniones de otras personas, la importancia de la salud y el balance y, en general, nuestros pensamientos y sentimientos sobre nosotras mismas. Inspirado por el podcast 4D con Demi Lovato, episodio con JoJo.
Esperamos que disfrutes de este episodio y sepas que siempre debes amarte a ti mismo con defectos y todo, ¡eres digno/a y eres hermoso/a pase lo que pase!
¡Recuerde siempre ser positivo y amable con usted mismo!
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