¿Tu cuerpo activa una alarma sin motivo? Presta atención, pudieras estar lidiando con procesos ansiosos. 😮💨
Más allá de huirle a lo que sientes, es fundamental entender porque tu mente ve amenazas donde no las hay. ¿Te das cuenta?
Salir de la ansiedad implica decidirse a dejar atrás ese malestar emocional que, sin duda alguna, nos daña la vida.
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