No solo se trata de vivir muchos años, es buscar vivirlos con calidad de vida. La vejez conlleva a una serie de cambios psicológicos, sociales y corporales de fuerte impacto en la salud física y mental. Vivir una vejez saludable se cultiva desde la edad media del individuo.
En este episodio Mariana Orellana, actual presidenta del Colegio Mexicano de Nutriólogos en el capitulo Jalisco, nutrióloga Certificada y docente. Nos sensibiliza de este importante tema.
