ストレスって便利な言葉だと思いませんか？あらためてストレスについて調べてみました。簡単にできるチェックリストのリンクも貼っておきます。 【参考および出典】 知ることからはじめようみんなのメンタルヘルス総合サイト(厚生労働省) https://www.mhlw.go.jp/kokoro/ 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳(厚生労働省) https://kokoro.mhlw.go.jp/ 社会的再適応尺度評価(株式会社ハートクエイク) https://heart-quake.com/article.php?p=9625
