Endlich! Die zweite Folge "Der Perfekte Athlet". Heute habe ich mir Vladi rangeholt und wir schnacken über das Training innerhalb und außerhalb der Wettkampfphasen. Wie sollte das Training aussehen? Worauf ist zu achten? Das und mehr erfährst du in der heutigen Folge.
Viel Spaß beim Zuhören!
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