Description

Lélegezz! De hogyan?

• Gyöngyhalászok a polifoamon
• Csak tisztán, nem keverve
• Csak hosszan és mélyen
• Mi a bajom a légzőtornákkal?
• Egy testi meditációs feladat a végére

https://zakanyfitness.hu/blog/legzes-de-hogyan/