Módszerekről sorozat – Pilates
- Ki alkotta meg?
- Mikor élte a virágkorát? Mi a helyzet most vele?
- Kedvenc gondolataim tőle
- Mi a sajátossága a módszernek?
- Milyen az eszközigénye a módszernek?
- Melyik a kedvenc 3 gyakorlatom, és miért?
- Mennyire tudott idővel változni a módszer?
- Milyen eredményeket tudhatok pusztán ennek a módszernek?
- Mi az, amivel nem tudok azonosulni?
- Mi az, amivel azonosulni tudok? Mit alkalmazok belőle? Mit tanultam belőle?
https://zakanyfitness.hu/blog/modszerekrol-sorozat-pilates/
