LUZ DE SER - crônicas de sincronicidades diárias 🌈🌻🤹🏻♀️🌿🌌
Espiral 5 Expressão do ser, Agora, tempo
1 Organização, segurança
Kin 22 Vento Solar
Será que você está se preocupando demasiadamente com o que precisa fazer para o futuro?
Está curtindo com seus amigos, viajando, e a todo momento vem pensamentos do que precisa fazer?
Como você se sente com isso? Será que seu corpo apresenta sinais de ansiedade ?
Perceba, quanto mais interage com esses pensamentos mais seu corpo palpita, se contrai.
Como tera um futuro leve , se no agora se contrai?
Você está conseguindo viver a alegria do que está vivendo agora ?
Respire fundo...
Pensamentos , sensações, emoções estão em constante mudança, muitas são as emoções e sensações que experimentamos em um dia , elas não são você! São pensamentos !
E o que você é? Você é o ser que experimenta e interage com seu entorno no agora , através de seus sentidos , paladar, olfato , audição, tato , visão.
O que está observando agora? O que está a sua frente?
Qual cheiro sente agora ? Aonde seus pés estão tocando ? Está confortável? Que cheiro esta sentindo ? Qual é a textura da roupa tocando seu corpo? Está confortável? Você sente o vento lhe tocar? Está com sede ? Seu corpo pede água?
O que não está confortável você pode mudar no agora e proporcionar ao seu corpo uma sensação mais agradável, assim mais confortável você é capaz de mudar o seu estado interno .
Estar conectado no presente , é sentir o agora , é tomar decisões a partir de agora , pois não importa o que projete em sua mente, se seu corpo não está bem no agora , estará desconfortável e estando desconfortável irá estimular tais sensações e sentimentos .
É simples, é pequeno , é no agora que você molda seu futuro!
Não é o que vai fazer, aonde estará, com quem estará que vai determinar seu bem estar , é você mesmo que faz isso por você, no agora , e assim pode experiênciar qualquer situação com mais tranquilidade .
Uma festa pode estar linda , tocando a melhor música, mas se os sapatos estão desconfortáveis tudo muda na situação.
Feliz agora !
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