¿Qué relación hay entre el perfeccionismo y la vergüenza?
En este episodio te comparto las definiciones a las que llegó Brené Brown después de un trabajo de investigación y que publicó en su libro "Los Dones de la Imperfección".
¿Cuáles son los mitos del perfeccionismo?, ¿qué es la vergüenza?, ¿cómo solemos reaccionar ante ella?, ¿cómo reconocerla y superarla?
Te dejo el link de mi reto gratuito "7 Días Reconectando Contigo"
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