❶まずやってみる
❷継続する
❸分析する
❹改善する
とにかくはじめはやってみることが大事。
そして継続する。これで第1関門は突破。
ここで気をつけたいのは、継続そのものが目標になってしまうこと。
これをやってしまうと思考停止になってしまう。
そこから分析・改善につなげていく。
改善までできたら、また❶に戻ってコツコツ積み上げる👍
あわせて聞きたい
行動・継続できない人の特徴3選‼️
https://stand.fm/episodes/6063a2fd4580c3eede72ce2b
