Hablar sobre salud mental no es fácil en una sociedad que todo lo juzga pero no lo comprende. Muchas personas no saben que padecen problemas de ansiedad o depresión, de hecho yo lo he tenido por más de 10 años y apenas me vengo a enterar. En este episodio tengo como invitada a Isabel Hernandez, experta en programación neurolingüistica y alguien que tambien ha padecido ataques de pánico. Compartele este episodio a todas las personas que necesiten escucharlo.
