Las subidas son un gran problema para muchos ciclistas, hoy trataremos de hacértelas más fáciles y que puedas subirlas más rápido con estos 5 tips que te daremos.
Como mejorar con los entrenamientos de series:
https://youtu.be/v8y5V23S9hg
El peso ideal del ciclista:
https://youtu.be/UhTS_pV56mg
Entreno y no bajo de peso. Que tengo que hacer?:
https://youtu.be/JCgGomLI3xw
Armá tu entrenamiento de fuerza para ciclismo:
https://youtu.be/vnNE_pqNtaU
Nueve clases de fuerza para ciclistas:
https://youtube.com/playlist?list=PLOT337TjGH41due6IFEQRE-CcpCKdPcab
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