El período transitorio es una fase clave en el ciclismo que a menudo se pasa por alto, pero puede marcar la diferencia en tu rendimiento a largo plazo. En este video te explicamos cómo estructurar esta etapa para recuperarte física y mentalmente de una temporada intensa, mientras te preparas para los nuevos desafíos que se avecinan. Aprenderás por qué es fundamental equilibrar descanso, actividad ligera y ajustes estratégicos para empezar tu próximo ciclo de entrenamiento con más energía y motivación. 🚴♂️💪✨
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