In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Michael Boyle @michael_boyle1959 , uno dei più influenti preparatori ateltici mondiali.
Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Michael e spero che anche voi apprezziate questo episodio.
Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube.
Di cosa parliamo in questo episodio:
👉🏻 What do you mean with the term FUNCTIONAL?
👉🏻 Bilateral vs unilateral work
👉🏻 The importance of developing speed
👉🏻 How to develop one of the most famous S&C coaches development system?
e molto altro.....
