Nell' 9° Episodio il nostro ospite è JB Morin, ricercatore e professore presso l'università di Saint-Etienne in Francia.
In questo episodio, JB Morin ci spiegherà:
1) Il profilo Forza / Velocità
2) Utilizzo di My sprint e My jump
3) Allenamento con le slitte
4) Hamstring Injuries
5) Foot & Ankle Training
e molto altro.
Buon ascolto!
Info su JB Morin:
Website: https://jbmorin.net/
Twitter: JB Morin
Rimani aggiornato su: https://www.instagram.com/obiettivoperformance/
