Hallo und herzlichen Willkommen.
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine Reise zur
Yogalehrer-Ausbildung! Aktuell absolviere ich eine intensive vierwöchige
Hatha-Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Hatha Yoga,
einer der sechs klassischen Yoga-Wege, vereint spirituelle Lehre mit
körperlicher Praxis durch Asanas. Der Fokus liegt also nicht im Erlernen
dynamischer Flows, sondern auf dem Verständnis des Zusammenspiels von
Körper, Geist und Seele, dem physischen Erleben von yogischen Konzepten
in den einzelnen Asanas.
Ich teile mit euch Einblicke in die einzigartige Atmosphäre, Eindrücke
und Erkenntnisse.
Viele Grüße, Namasté,
Dein Daniel
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