Neste episódio temos a participação especial da Nutricionista Fernanda Machado e vamos falar dessas dietas que se vê por aí (cetogênica, low carb, jejum intermitente, sem glúten e sem lactose, etc) e o que você precisa saber para discernir qual o melhor caminho a seguir.
Fernanda topou me acompanhar numa experiência com a dieta vegana enquanto treinava para um triathlon olímpico. Para saber mais ouça o episódio 😉
Contato da Nutricionista Fernanda Machado 61 99979 9910 e o Instagram @nutri_fe_machado
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