Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre diversos tópicos relacionados ao jejum, incluindo seus benefícios, métodos, práticas, teoria e muito mais.
Para consultas nutricionais comigo, clique no link abaixo:
O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.
A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros.
- Leia meus livros (Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais):
✔ DIETA LOW-CARB - www.estantevirtual.com.br/livros/fleur…b/3266379214
✔ DIETA DOS NOSSOS ANCESTRAIS - www.estantevirtual.com.br/busca?q=diet…aio%20fleury
Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros.
Clique aqui para seguir meu canal do youtube: www.youtube.com/channel/UC0B5bwJb…ub_confirmation=1
NÃO CLIQUE AQUI: bitly.ws/eayD
✔ INSTAGRAM: nutri_caiofleury
Queremos que você tenha muito sucesso na sua jornada de saúde e emagrecimento. Por isso, além dos podcasts, ofereço sempre vários materiais educativos para você emagrecer e melhorar sua saúde cada vez mais.
Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:
landing.senhortanquinho.com/120-receita…f=U4515981J
Está na hora de você conhecer o cardápio low carb que você sempre sonhou:
