Aloha Du Heldin,
um Deine Resilienz zu stärken ist es von Vorteil, wenn Du Deine Analysefähigkeit stärkst und trainiert die Realität aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Realität ist immer subjektiv und es ist von großen Nutzen, wenn Du lernst, deine Perspektive zu verändern.
Viel Spaß beim Hören.
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