Schon Ludwig Bechstein wusste: "Gelassenheit kann man lernen. Man braucht dazu nur Offenheit, Motivation, ein bisschen Ausdauer und vor allem Bereitschaft, sich von alten eingefahrenen Bahnen zu lösen, in denen unser Denken und Handeln sich häufig bewegt."
Um resilienter zu werden ist es also wichtig, dass du offener für Neues wirst. In der aktuellen Episode gebe ich dir Tipps an die Hand, wie du offener für Neues wirst und Veränderungen mit offenen Armen empfängst.
