Das mentale Immunsystem, die Resilienz, ist heute wichtiger denn je. Aufgrund des enormen Wettbewerbs, der hohen Dynamik im Privat- und Berufsleben, der Komplexität, der hohen Digitalisierung, der hohen Arbeitsintensität und der Unsicherheit durch immer kürzer getaktete Krisen befinden wir uns in einem sich ständig wandelnden Umfeld. Nichts ist beständiger als der Wandel und die Resilienz ist somit die Fähigkeit, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen und bestenfalls sogar gestärkt herauszugehen. Wie du deine Resilienz trainierst und verbesserst, erfährst du in meiner neuen Folge.
In dieser Folge weise ich zu Beginn auch auf eine meiner vorhergehenden Folgen hin: „Besser entscheiden – So gelingt es!“. Hier der direkte Link zum Podcast: https://bit.ly/3M6JYA6
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