In der neuesten Folge von "Komfortzone" teile ich eine inspirierende Geschichte über meinen siebenjährigen Sohn Michael, der leidenschaftlich gerne schwimmt. Michael liebt es, vom Sprungturm zu springen, sei es vom Ein-Meter- oder Drei-Meter-Brett. Doch vor Kurzem sagte er, er wolle vom Fünf-Meter-Turm springen. An diesem Tag stieg er voller Entschlossenheit hinauf, aber als er an der Kante stand, konnte man die Angst in seinem Gesicht sehen. Schließlich kehrte er enttäuscht um. In dieser Folge geht es um die verschiedenen Zonen der Komfortzone und wie Michael sie durchlief: Komfortzone, Angstzone, Lernzone, Wachstumszone und Panikzone. Wir verstehen, warum die Komfortzone existiert und wie sie unser Verhalten beeinflusst und wie wir diese Zone Schritt für Schritt überwinden. Ich teile gerne mit dir sechs praktische Tipps, wie du deine Komfortzone erweitern und persönliches Wachstum erreichen kannst.
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