Episode 12. ¿Te ha pasado que muchas veces tienes pensamientos que no te inspiran, no te llevan a nada bueno, y simplemente se convierten en juicios tóxicos y tontos? Ya sea para un familiar, un colega de trabajo, un proyecto o incluso de ti mismo? En este episodio, te revelo la ciencia detrás del porqué esos pensamientos llegan a tu mente y también dos estrategias que puedes implementar en este momento para deshacerte de ellos de una manera rápida y eficaz. Sigueme en mis redes sociales: Tiktok e instagram: edgarrivera.co Facebook Group: The Iron Mindset Podcast
