Achtsamkeit. Selbstfürsorge. Balance. Klingt alles wie Wellness – ist aber Krieg. Ein stiller Krieg gegen deine Innenwelt. Du nennst es Selfcare, aber es ist Self-Surveillance. Du meditierst nicht, um frei zu sein, sondern damit du morgen wieder brav funktionierst. Du atmest “bewusst”, während man dir gleichzeitig das Denken abgewöhnt.
