O que sabes sobre a conexão mente-músculo? E quais os impactos que esta conexão pode ter nos resultados dos teus treinos.
Sabe mais sobre a teoria e as aplicações práticas sobre este conceito e do que sabemos até agora com base na evidência mais recente!!
Por isso fica connosco até ao final deste vídeo e descobre a verdade sobre a Conexão Mente-Músculo. E como é que podes utilizar este conhecimento para tirar melhor partido do teu treino!
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