The System perustuu siihen, että CrossFitissä sinulla on oltava taitoja, voimaa, räjähtävyyttä ja kestävyyttä voidaksesi kilpailla tässä urheilulajissa.
Vieraana Mikko Salo joka on ohjelmoinut The Systemiä vuodesta 2016!
Tsekkaa Mikon ohjelmointi Wodconnectista!!
