CrossFit on voima- ja kunto-ohjelma, joka koostuu pääosin sekoituksesta aerobista liikuntaa, kehonpainoharjoituksia ja olympiapainonnostoa. Kuinka crossfit tukee kahta fyysisesti rankaa duunia? Vieraina poliisi ja entinen sotilas jotka kertovat omia kokemuksiaan vuosien varrelta.
