W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 co w ostatnim czasie wydarzyło się u Daniela, dlaczego zniknął z internetu
📌 w jaki sposób radził sobie ze swoimi problemami
📌o social mediach, które negatywnie wpływają na młode, ale nie tylko, społeczeństwo
0:00 | Przywitanie
0:51 | Dlaczego Daniel nagle zniknął z social mediów?
5:21 | Zdrowie psychiczne, czyli z czym zmagał się Daniel
7:14 | Jak sobie z tym radził?
8:09 | Pomoc specjalisty
9:57 | Cechy charakteru, a zdrowie psychiczne
12:15 | Jak social media mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne?
15:15 | Social media to nie prawdziwe życie
21:00 | Daniel wraca do nagrywania filmów i podcastów
27:00 | Zakończenie
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
-------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Daniela ➤ https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/
YouTube Daniela ➤ https://www.youtube.com/c/MrAlphaFit/videos
Podcasty Daniela ➤ https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory/videos
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#danielortega #alsquad #trenerpersonalny
