W 5. odcinku mówię o moich błędach treningowych i dietetycznych.
Błędy zdarzają się każdemu. Raczej każdy kto chociaż raz zachłysnął się tematem odżywiania czy aktywności fizycznej wpadł w jakieś błędy, które po czasie wspomina.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 jakie błędy dietetyczne, związane z odżywianiem popełniałem
📌 oraz jakie błędy związane z treningiem i aktywnością fizyczną popełniałem
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#błędydietetyczne #błędytreningowe
