W 87. odcinku Podcastu gościem jest Dawid Bukiel, trener, szkoleniowiec w Global Sport Academy, który zajmuję się głównie treningiem funkcjonalnym, jednak w swojej przygodzie ze sportem miał do czynienia z ogromną ilością form aktywności.
W tej audycji głównie skupiliśmy się na treningu funkcjonalnym, czym jest, dla kogo jest i dlaczego ludzie śmieją się z tego typu treningu. Zahaczyliśmy też o temat przygotowania motorycznego u dzieci.
(0:00) | Zapowiedź
(1:56) | Start odcinka, kim jest Dawid
(4:36) | Z czego jest najbardziej ostatnio zadowolony?
(9:33) | Czas dla siebie, forma medytacji
(12:28) | Doświadczenia Dawida z bycia szkoleniowcem
(22:00) | Czym jest w ogóle trening funkcjonalny?
(32:04) | Dlaczego ludzie śmieją się z treningu funkcjonalnego?
(39:03) | Trening w każdych warunkach
(48:25) | Wątki związane z bieganiem
(56:30) | Trening motoryczny u dzieci
(1:04:40) | Trochę ciepłych słów dla mnie
(1:10:10) | Słowem zakończenia
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Instagram Dawida ➤ https://www.instagram.com/dawid.bukiel
Strona Dawida ➤ https://www.dawidbukiel.pl/
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#treningsiłowy #treningfunkcjonalny #dawidbukiel #siłownia #siła #moc
