🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/cw-j0RIEVsM
🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki!
☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę.
Buycoffee: https://buycoffee.to/stypczynsky
Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje.
📄 Spis treści odcinka:
(0:00) | Zapowiedź Podcastu
(1:10) | Słowem wstępu
(2:59) | Dlaczego Natalia zainteresowała się anemią?
(5:10) | Czy anemia jest powszechnym zjawiskiem?
(7:20) | Charakterystyka anemii
(15:02) | Dlaczego Panie potrzebują więcej żelaza?
(15:58) | Anemia występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn
(16:57) | Źródła żelaza hemowego i niehemowego
(21:15) | Kto może być grupie ryzyka, jeśli chodzi o dostarczanie żelaza?
(29:02) | Jakie objawy może powodować anemia?
(31:56) | Najczęstsze przyczyny powstawania anemii
(38:37) | Czy są jakie czynniki genetyczne sprzyjające powstaniu anemii?
(41:59) | Rodzaje anemii - krótka charakterystyka
(47:02) | W jaki sposób możemy się upewnić, że mamy anemię
(57:12) | Jak przebiega leczenie w przypadku anemii - czy suplementacja wystarczy?
(1:12:00) | Odżywianie i jego rola w postaci występowania anemii
(1:24:07) | Słowem zakończenia
⚫️ Linki do Natalii:
Instagram: https://www.instagram.com/dzem_orzech/
Strona: https://dzem-orzech.pl/
YouTube: @dzemorzech
⚫️ Tu mnie znajdziesz:
Instagram: https://www.instagram.com/stypczynsky/
Strona Facebook: https://tiny.pl/c6jrz (link skrócony)
