Tienen muchos nombres: cubos, carros, cestas, canastos… pero casualmente todos empiezan por C. Por eso, seas de la parte del mundo que seas y les llames como les llames, lo único que te pedimos en este movimiento es que no los tires. No seas una máquina lanza pelotas humana.
Hace más de 50 años se puso de moda en el tenis lanzar cubos por un entrenador de tenis que se llamaba Pato Álvarez, aunque él los utilizo para automatizar patrones de juego tácticos, en el pádel lo heredamos para hacer trabajo analítico de técnica en la mayoría de los casos.
En nuestras academias de pádel tenemos prohibido lanzar cestas, al principio lo permitíamos en situaciones puntuales, pero ahora está totalmente prohibido. Hay que darle a la cabeza y hacer ejercicios jugados siempre.
El movimiento Cero C no solo consiste en no tirar canastos, es una corriente actual en los deportes de raqueta en la que el método de práctica es global, no se hacen filas, los entrenadores son facilitadores del entrenamiento y se mira el pádel desde una perspectiva táctica.
Yo tire muchos “limones” en mi vida, ahora ni los tiros yo ni los que trabajan conmigo, espero que este podcast te haga reflexionar sobre el tema y quizás pruebes a tirar un carro menos.
