Achtsam gehen. Meistens stressen wir von A nach B. Streiten mit den Kindern, haben Kopfhörer im Ohr oder einfach keine Zeit. Heute werden wir uns Zeit nehmen und bewusst die Füsse abrollen, den Boden spüren und zur Ruhe kommen. Wirklich eine stärkende und beruhigende Erfahrung das Achtsamegehen ... komm mit! HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex Alexandra Nau, Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau
