Ya todos sabemos lo que tenemos que hacer para conservar o mejorar nuestra salud. Comer bien, hacer ejercicio y bla bla bla, pero existen otros hábitos saludables de los cuales casi nadie habla, ¿quieres saber cúales son?
Si quieres saber de una forma naturista para crear buenos hábitos, te recomiendo que visites la página de este sanatorio en el que estuve hace unos años, la verdad los doctores hacen maravillas por la salud:
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También te dejo una lista con los 5 hábitos mentales más saludables para que empieces desde hoy:
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¡Abrazos de sabores!
