Kondisi stress di tengah pekerjaan atau studi kita pastilah tidak bisa dihindarkan. Tekanan dan harapan dari orang lain bisa menyebabkan lelah secara emosional yang berdampak pada kegiatan sehari-hari. Untuk menyembuhkan luka batin tersebut, akhir2 ini muncul istilah self healing. Apakah self healing ini merupakan suatu kebutuhan, ataukah hanya alasan semata bagi generasi muda untuk berlindung dari ketidaksiapan mental menghadapi dunia pekerjaan dan studi lanjut yang penuh tuntutan?
