⚡️Stres⚡️przenika codziennie do naszego życia (i ciała) w dawkach, których możemy nie zauważać.
Jaki jest ten stres?
🟡 Dobry czy zły?
🟡 Kiedy i jak nam szkodzi?
🟡 Czy w jakiś sposób można go wykorzystać na swoją korzyść? Czy w czymś nam pomaga?
🟡 Co zrobić, by zmniejszyć jego negatywne skutki;
▶️ JAK OKIEŁZNAĆ STRES?
‼️ Nowe ROZWOJOWO już dostępne.
Alina i Ewa rozmawiają o tym, czym jest stres, dlaczego w ogóle się pojawia i w jaki sposób 💎 nim efektywnie zarządzić.
Zapraszamy do odsłuchu i dzielenia się refleksjami.
🙏 Dzięki Rafał Knapik za audio
