▶️Czy mały nawyk może wpłynąć na pracę mózgu?
▶️Czy do zmiany nawyków potrzebujemy dużo czasu?
Alina Angielczyk oraz Ewa Klos 孔爱娲 zapraszają Was na najnowszy podcast, w którym zdradzają odpowiedzi na wymienione pytania, podpowiadają też jak zbudować nawyk oraz jaki jest jego wpływ na naszą tożsamość. Nieprzypadkowo John Dryden mówił „Najpierw sami tworzymy własne nawyki, potem nawyki tworzą nas”.
Warto zastanowić się czy wszystkie nasze nawyki są dobre, czy może jednak należy pracować nad ich zmianą?
Nie czekaj Posłuchaj podcastu już dziś i dowiedz się, jak możesz poprawić jakość swojego życia w prosty sposób. ✨ Serdecznie zapraszamy.
Jeśli chcesz podzielić się z nami spostrzeżeniami temat nawyków, czekamy na Wasze komentarze.
Do usłyszenia w kolejnym odcinku z cyklu ETA Rozwojowo! 🫶
Rafał Knapik dziękujemy za nagranie.
#nawyki#jakośćżycia#sukces#rozwójosobisty
