¿Por qué cuando nos proponemos hacer algo terminamos dejándolo antes de haberlo logrado? ¿por qué no podemos crearnos esos hábitos que sabemos que van a catapultar nuestra vida, ni tampoco deshacernos de aquellos que sabemos que nos perjudican?
James Clear es un experto en la creación de esas pequeñas acciones repetidas que a final de un periodo prolongado de tiempo generan resultados INCREÍBLES, esas pequeñas acciones son las que conocemos como hábitos y esos resultados pueden ser cualquier tipo de objetivo que estés tratando de lograr.
Platicaremos acerca de su experiencia de cómo fue que descubrió el verdadero poder de estas pequeñas acciones diarias que transformaron por completo su vida, para lograr entender quien es y por que debemos de aprender su famosa fórmula de creación de hábitos sostenibles.
Desciframos por completo la fórmula de James Clear para poder crearnos esos hábitos que van a traernos resultados increíbles y que además de poder crearlos y hacerlos diariamente logremos que se queden toda la vida, esa misma fórmula nos la explica en sentido inverso también para poder deshacernos de esos malos hábitos que nos perjudican.
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Te invitamos a que nos compartas que frase del episodio es la que te vas a llevar “tatuada en la frente” para que te asegures de que se te quede algo que posteriormente marque tu vida, recuerda que no basta con escuchar cosas y motivarnos, hay que quedarnos con algo que podamos aplicar y utilizar todos los días de nuestra vida.
