Viola 目前在越南任傳產業務，與大家分享自己的心事
曾學習德文，亦對戰爭片充滿熱情，未來將能以此興趣帶給大家更多更豐富的世界觀
00:40 自介
1:00 ADD
2:30 身心診察
3:40 用藥
5:00 威克倦
6:20 利他能
7:10 在家工作
8:10 自訂裝置使用規範
11:30 業務工作
13:40 避免分心的方法
15:00 週邊的人
16:30 回想過去
17:30 白日夢
18:30 拖延
20:00 運動
23:00 團體
24:30 飲食
27:00 害怕不能固定
28:00 關於情緒
30:00 殺時間的事
31:00 解決電子成癮
32:30 想試試的活動
34:00 冥想以外的事
36:00 電子書
39:00 追劇
41:00 處理心情
42:00 難以養成習慣
45:00 主動學習
46:00 想學滑板
48:00 學過德文
49:00 德文字
51:00 戰爭片
54:00 內向的業務
55:00 背業積
56:00 工作人際
57:00 身為業務的矛盾
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