"יוגה היא הפסקה של תנועות התודעה"
לעוד תכנים וסרטונים מדהימים- לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
הרשמי של הפודקאסט האקדמיה למצוינות: https://t.me/joinchat/WOMetRLve8-X7FG2
האורח שלנו הפרק:
דגן יפרח ן מאסטר יוגה ן מייסד יוגיסטיקה- מרכז לתרגול יוגה ן
אודות הפרק:
איינאגר יוגה היא אחת מעשרות השיטות המצויות ביוגה.
המאפיין הייחודי של שיטה זו היא שהיא שמה את האסאנה(תנוחות היוגה),כערך עליון.
בפרק ענינו על שאלות כמו:
למי זה מתאים?
האם צריך להיות גמיש בכדי לתרגל יוגה?
כמה זמן צריך לתרגל ביום?
נהניתם מהפרק? קחו שנייה לדרג אותו באפל פודקאסט ושתפו אותו עם חברים
http://apple.co/3rvshQ6
.לכל הפרקים לחצו כאן: https://3060.co.il/podcast/
ספוטיפיי: http://spoti.fi/3rvt7MK
גוגל: http://bit.ly/3cV1j0h
להרשמה לערוץ היוטיוב (לקבלת הפרקים לפני כולם): https://bit.ly/3mOS2YM
