.לעוד תכנים וסרטונים מדהימים- לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
הרשמי של הפודקאסט האקדמיה למצוינות: https://t.me/joinchat/WOMetRLve8-X7FG2
אודות הפרק:
כושר גופני שווה כשירות גופנית
כולנו רוצים להיכנס לכושר מהר.
איך עושים את זה מבלי להיפצע, להשקיע שעות בחדר הכושר ומבלי ניסיון?
בפרק דיברנו על 5 דברים שיעזרו לנו לשפר את הכשירות הגופנית שלנו.
נהניתם מהפרק? קחו שנייה לדרג אותו באפל פודקאסט ושתפו אותו עם חברים
http://apple.co/3rvshQ6
.לכל הפרקים לחצו כאן: https://3060.co.il/podcast/
ספוטיפיי: http://spoti.fi/3rvt7MK
גוגל: http://bit.ly/3cV1j0h
להרשמה לערוץ היוטיוב (לקבלת הפרקים לפני כולם): https://bit.ly/3mOS2YM
שלכם באהבה,
לידור-
