In je diepste zijn is er een rust waar je altijd op kan terugvallen. Deze is er altijd en overal. Maar vaak is het zo druk in je hoofd en word je zo hard in de buitenwereld getrokken dat je er geen contact mee kan maken. Dat is ongelooflijk jammer want ontspanning is een eerste belangrijke stap richting een bezield leven dat echt helemaal bij je past.
In deze podcast ontdek je:
- Waar dat chronische gevoel van onrust vandaan komt.
- Hoe het komt dat we zo moeilijk kunnen ontspannen.
- Wat het verschil is tussen rust, onrust en echte innerlijke rust.
- Hoe je meer innerlijke rust en balans kan cultiveren.
Wil je hier verder mee aan de slag? Schrijf je dan in voor mijn gratis mini-cursus ‘Your Soul has a plan’ via deze link.
Wil je geen enkele aflevering missen? Abonneer je dan nu op ons kanaal!
