Hey Folks!!!!
Quem me acompanha aqui já sabe que o treinamento 3Dimensional está relacionando com entender nosso aluno como corpo, mente e espírito.
Entender que não estamos treinando um corpo, um bíceps ou reabilitando um joelho. Estamos treinando o João, a Maria. E tudo que eles são e sentem vão influenciar (e muito) na maneira que vamos conduzir esse treinamento e principalmente no resultado que vamos obter.
Porém, não podemos esquecer que somos educadores físicos e o nosso meios de trabalho são os exercícios. E sim, os exercícios são apenas um meio para a transformação que vamos causar no nosso aluno (até já fizemos uma live sobre isso). Então, *cuidado com o excesso de espírito*.
Esse será o tema do nosso podcast de hj.
