ここぞ！という時なのに集中できない、、、集中が続かない、、、緊張して力が空回り、、、あるあるの話です。どうすればヤル気に火をつけ集中ゾーンに入れるのか、こんな事をやっています。参考になれば嬉しいです(^^)
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