Focusing - “人能夠關注到此時此地所意識到的一切的一種自然的能力“
歡迎來未來不打烊 | WeX 的播客頻道 - 在MuseumS 系列,(S-是Soul/靈魂 的縮寫) 我們首先為聽友們帶來 Focusing |聚焦的話題 - 和聽友們 都更多的 回歸自己的內在... 如果你有身體,也會說話-你就有無限的可能.... 後續也歡迎聽友來到 MuseumS 的元宇宙空間-更多元的內.外感知.
Keke | 未來不打烊 WeX & MuseumS 主理人, 從播客,到web3社群,到實驗計畫.... Twitter: @kekequei
Vivian | “身語一二” 主理人 - 深入體會自我, 真實體驗生命, MuseumS partner.
在此, Vivian 為大家介紹一個溫柔又簡單的方法，它可以讓我們 從頭腦 回到生命本身，去到比情緒 跟想法 更細微的地方。在那裡，我們可以跟自己的身體連接起來，運用身體及生命本身的智慧，把生命中的挑戰 轉化為 成長的機會。長期練習的話，可以幫助我們從 “以現有模式直接反應” 進化到 “停下來創造空間再回應”，為自己跟他人創建更好的場域。
@Focusing , Vivian 和 Keke 策劃 了4集播客,分別和大家聊聊
1. “聚焦”是什么？
2. 怎么进行聚焦？
3. 聚焦、正念、正向心理学,
4. 聚焦如何 用于 日常生活中.
進入主題: “聚焦”是什么？
-“聚焦”是什麼？ - 感覺? 最接近生命本質的方式在說話..carrying forward..
- Why Focusing? 研究發現，心理治療中，一個人跟自己的關係是療癒最關鍵的因素
- 創始者：Eugene Gendlin 和他與聚焦的故事
- 練習: 生命之流...Bodily Knowing...
Ref:
– 聯繫 Vivan -@公眾號“身語一二” - shorturl.at/jnwIV
– 聯繫 Vivian -E/viviancchung@gmail.com
–FOCUSING with Eugene T. Gendlin Ph.D.
– Eugene Gendlin, PhD on the Theory of Focusing-Oriented Psychotherapy
– https://focusing.org/bios/gendlin-bio
– WeX 協作+生態 https://linktr.ee/WeXImpact - 聯繫: keke@thespace.cc
– 🎵片頭| 片尾：Keke + AI 生成的 舞悅#1 使用-https://creators.aiva.ai/
重要聲明：Hosts,或 嘉賓在播客中的觀點僅代表他們的個人看法。此播客僅用於提供信息，不作生命指南參考。Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only.
