Se desideri cantare, ti servirà un certo sforzo. Ipotizziamo che ti senta un po’ stanco: la scelta migliore potrebbe essere lasciare stare oppure cantare senza sforzarti. Se ti sforzerai di cantare, scoprirai che ti sentirai meglio e, contemporaneamente, ti divertirai. Infatti, è stato dimostrato che la musica porta molti benefici, permettendo sia alla mente che al corpo, nonché alle emozioni, di rinnovarsi. Hai una bella voce? Canta! Lascia che gli altri la apprezzino. Naturalmente, se hai a disposizione una base musicale, sarai facilitato ancora di più.
