Hayatın içinde kendinizi "hayır" demek isterken, "evet" derken buluyor musunuz? Hayır diyememenin ardından kendinizi şöyle şeyler düşünürken bulur musunuz? "Üzülür", "bozulur", "dışlanırım", "düşman olur"...Marshall Rosenberg "her ne yapıyorsak bir ihtiyaç karşılamak için yapıyoruz" diyor. Peki sizce bu düşüncelerin ardındaki ihtiyaçlarınız hangileri? Gözetmek, güven, güvenlik? Peki hem bu ihtiyaçları karşılamak hem de "hayır" demek mümkün mü? Bu video'da "hayır" diyebilmekle ilgili sohbet ediyoruz.
#şiddetsiziletişim #hayırdemek
