Gisteren ging de podcast over laag in je energie zitten. Als vervolg op de podcast van gisteren bespreek ik vandaag in de podcast dat het helemaal niet erg is om je futloos, energieloos, gespannen, onrustig, zenuwachtig, angstig te voelen. Je hoeft niet alles meteen weg te poetsen. Het is ok. Meestal is je gevoel een signaal voor wat er speelt. Door je gevoel binnen te laten komen en te onderzoeken, kom je er vaak achter wat je lichaam of je geest je wil vertellen.
