In dieser Folge geht es um Murph. Murph ist ein workout, was ich dir sehr and Herz lege, dass du es mal absolvierst. Dich selbst mal wieder herausfordert, deinen Körper und dadurch auch dich kennenlernst. Was meine Erkenntnis vom heutigen Murph war, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!
