In dieser Folge geht es um ein typisches Phänomen des „Matsch seins im Kopf“ am Abend. Den ganzen Tag hast du geackert und abends bist du einfach fertig. Da geht nicht mehr. Kein Sport - keine quality Time mit deiner Familie oder sonstiges, sondern Alkohol - Essen - Couch. Positive Kaputtheit dagegen ist ein ganz anderes Konzept, was wir am Abend haben wollen. Es ist das Gefühl des Stolzes und der Gelassenheit, weil du bei der Arbeit viel geleistet hast und trotzdem noch Energie für deine Familie hast am Abend. Wie das geht und worin die Unterscheidung liegt, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!
